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Consulta com a Nutricionista

Aprender mais sobre os alimentos e nutrientes, quais nutrientes necessitamos, como deve ser nosso padrão alimentar dentro de dados como sexo, idade, peso, altura, tipo de atividade física, objetivo, percentual de gordura corporal, exames laboratoriais, hábitos alimentares e outros.

Essa é a verdadeira função do nutricionista. Durante o acompanhamento nutricional avalia-se o objetivo atingido, verificam-se os pontos fáceis de seguir, os mais difíceis, definem-se metas, mostram-se opções, melhora-se o cardápio, e muda-se a dieta conforme a necessidade. Tudo de forma personalizada, por isso o acompanhamento nutricional é um trabalho individual e não a prescrição de uma dieta igual para todos.

Acompanhamento Nutricional

O Acompanhamento Nutricional é a forma ideal de saber quanto e como comer, e quais alimentos são mais adequados ao nosso objetivo. Um plano alimentar pode ser personalizado para indivíduos que buscam saúde, perda de peso, ganho de massa muscular ou tratamento de alguma doença.

Objetivos da Nutrição:

  • Emagrecimento
  • Ganho de massa muscular
  • Desintoxicação alimentar
  • Reeducação alimentar